Стейки горбуши запеченные в духовке

Содержание

Как приготовить стейк из горбуши разными способами?

Здоровый и правильный рацион питания должен включать в себя блюда из морепродуктов. Красная рыба не является исключением, поскольку содержит массу полезных микроэлементов. В особенности это касается горбуши. Из нее можно приготовить массу блюд, однако стейки заслуживают отдельного внимания в свете своих высоких вкусовых качеств и привлекательности в готовом виде.

Как выбрать стейк?

Такую рыбу, как горбушу, можно отнести к доступной категории морепродуктов, однако в ходе подбора подходящего товара для последующего употребления в пищу следует знать основные нюансы, которые помогут определить качество предлагаемой продукции.

Что касается приобретения целой тушки или отдельных стейков для готовки одноименного блюдо, самым важным моментом является свежесть горбуши. Если довелось приобрести залежавшуюся или старую рыбу, она после термообработки будет горчить. Аналогичный вкусовой дефект будет и у продукции, которая хранилась с грубыми нарушениями установленных норм.

Определить состояние морепродукта можно визуально. В первую очередь следует уделить внимание цвету брюшка: у качественной и свежей горбуши оно будет розовым. Наличие желтого оттенка на мясе станет признаком несвежего товара.

Кроме того, при рассмотрении горбуши стоит сделать акцент на рыбьей голове, если таковая имеется, а также на ее хвостовой части. Испорченный товар будет иметь зеленоватые жабры и слизь. Помимо этого, некачественная горбуша будет с мутными зрачками. Слишком высохший хвост станет свидетельством того, что товар хранится уже довольно длительный период времени либо продукцию подвергали разморозке, после чего снова замораживали.

Отдельные стейки горбуши или же целая рыба не должны содержать дефектов на поверхности, а шкура обязана плотно прилегать к мясу.

Если для приготовления приобретается свежая неочищенная рыба, о ее хорошем качестве расскажет блестящая чешуя. Замороженная продукция надлежащего качества должна быть ровной, без надломов и засохших кровоподтеков. Нелишним будет ознакомиться с документацией на продукт.

Также следует знать, что горбуша бывает морская и речная. Последняя может иметь белое мясо и розовые плавники. Такой продукт можно использовать для приготовления стейков, однако следует быть готовым к тому, что у рыбы будет больше косточек.

Как советуют профессиональные повара, для приготовления стейков из горбуши стоит все же приобретать целую рыбу, но уже очищенную. В таком варианте каждая хозяйка сможет самостоятельно подготовить для термообработки стейки подходящего размера. В идеале стоит брать охлажденную горбушу.

Способы приготовления

Стейк из рыбы окажется вкусным и питательным, если основательно подойти к готовке данного блюда. Справиться с приготовлением морепродукта под силу каждому, даже малоопытному, кулинару, а ингредиенты для блюда можно без труда отыскать в любом супермаркете.

В духовке

Чтобы сделать запеченные стейки из горбуши, необходимо обратить внимание на некоторые особенности этого продукта.

Сочные и ароматные стейки получатся максимально вкусными только из охлажденной или свежей рыбы. Если приобрести возможно только замороженную тушку или порционные кусочки, перед термообработкой следует размораживать продукт поэтапно, без использования агрессивных методов и микроволновой печи.
Так как горбушу нельзя назвать жирной и сочной рыбой, избежать сухости готового блюда можно, если предварительно замариновать стейки в жирном составе.

Если запекать морепродукт при использовании фольги, также можно избежать лишней сухости горбуши, однако держать рыбу слишком долго в духовом шкафу все же не стоит.

На сковороде

Жареные стейки могут выступать в качестве праздничного блюда или полноценного обеда или ужина. Термообработка на сковороде может проводиться при добавлении растительных жиров или же без них. Однако небольшое количество масло обеспечит большую привлекательность блюду, поскольку на кусочках сформируется аппетитная корочка. Она задержит внутри филе соки, а также важные жиры. При использовании сковороды с ребристой поверхностью можно сделать действительно красивое и праздничное блюдо.

Технология жарки стейков из горбуши предполагает термообработку первые 5–7 минут на небольшой температуре с закрытой крышкой. Такой способ даст возможность обеспечить кусочки рыбы сочностью. После этого крышку нужно убрать, увеличить температуру нагрева плиты и довести стейки до золотистой корочки на поверхности.

Проверить готовность рыбы можно, если сделать на продукте небольшой надрез: если из него стала сочиться белая жидкость, значит, стейк можно подавать к столу.

Многие повара и современные хозяйки используют для жарки стейков сковороду гриль-газ, которая состоит из поддона и решетки. В таком приспособлении жир из продукта будет стекать на поддон, а не сгорать, как в обычной посуде, выделяя при этом вредные вещества.

Рецепты

Более полезным и питательным морепродукт будет, если для приготовления пользоваться духовкой. Стейки из горбуши можно приготовить в ней из следующих продуктов:

охлажденная рыба;
оливковое масло;
соль, специи по вкусу;
лимонный сок.

В первую очередь необходимо разделить тушку на порционные кусочки. Оптимальной толщиной для стейка будет 3–4 сантиметра.

Чтобы подчеркнуть вкусовые качества продукта, а также обеспечить привлекательность блюду, горбушу лучше всего замариновать перед запеканием. Для маринада понадобится масло смешать с солью и приправами, добавив в состав сок цитруса. Все составляющие маринада хорошо перемешиваются, после чего каждый кусочек рыбы необходимо натереть полученный составом, оставить пропитываться специями на 1,5–2 часа.

Отправлять готовиться рыбу следует в разогретую духовку. Подходящей температурой для запекания стейков будет 170–180 градусов. Противень нужно смазать маслом и выложить на него горбушу. Готовить блюдо необходимо около 20 минут. Чтобы получить пропаренные кусочки, можно завернуть каждый в фольгу и запекать в таком виде.

Вкусные стейки вполне возможно сделать и в обычной мультиварке. Для блюда понадобятся такие продукты:

охлажденная рыба;
сыр;
сливки и сметана;
масло;
лук, лимон;
соль, любые специи и зелень.

Чтобы подать к столу вкусные стейки из горбуши, можно приобрести уже нарезанные кусочки либо разделать продукт самостоятельно на порции толщиной около трех сантиметров.

В таком виде рыбу необходимо посолить, натереть специями и взбрызнуть соком лимона.

Лук нарезать мелко, на дно чаши влить немного масла, уложить слой лука и рыбу сверху.

Сливки соединить со сметаной и зеленью, полить таким соусом горбушу. Закрыть крышку и готовить блюдо на режиме «Тушение» 40–50 минут. По истечении времени стейки необходимо посыпать сыром и готовить в таком виде рыбу еще 5–10 минут.

Подавать блюдо можно с любым гарниром, а также со свежими или запеченными овощами.

Традиционным рецептом стейков из рыбы являются жареные порционные кусочки на сковороде. Кроме того, данный вариант отнимет минимум времени для приготовления гарнира.

Состав блюда следующий:

Муку необходимо насыпать в плоскую тарелку, добавить соль и приправы, смешать все составляющие.

Стейки со всех сторон обвалять в муке. Нагреть на сковороде растительное масло, обжарить рыбу с обеих сторон на средней температуре с открытой крышкой, чтобы стейки покрылись румяной корочкой.

Стейки из горбуши, жаренные на сковороде-гриль, готовятся из следующего перечня продуктов:

охлажденный морепродукт;
оливковое масло;
чеснок, лимон;
соль, приправы по желанию.

Нарезанную горбушу на кусочки необходимо натереть специями и солью со всех сторон, пропустить под прессом чеснок и также натереть им продукт. Уложить рыбу в миску с высокими стенками.

Далее нужно приготовить маринад для продукта. Для этого масло следует объединить с соком цитруса в одинаковых количествах и добавить сухие пряные травы. Все ингредиенты перемешать.

Облить полученным соусом горбушу и оставить в таком маринаде на полчаса. По прошествии времени разогреть сковороду, влить небольшое количество масла, обжарить стейки с двух сторон до румяной корочки.

С чем сочетать?

Кроме различных вариантов приготовления стейков из рыбы, стоит также знать, как правильно подавать блюдо к столу. Существует несколько рекомендаций от профессиональных поваров.

Если стейки были обжарены на сковороде-гриль или на решетке, стоит в такой же манере приготовить овощи. Для подачи к рыбе можно взять микс из баклажан, болгарского перца, кабачков и моркови. В некоторых случаях подойдет однокомпонентный овощной гарнир с зеленью. Такое блюдо будет очень привлекательным, а также полезным.
В случае если планируется более плотный прием пищи, то в качестве подходящего гарнира к горбуше можно выбрать рис, пасту с сыром или отварной картофель. В таком случае желательно подготовить какой-либо соус. Хорошим решением станет тартар, соевый соус или сырная подлива.

При подаче стейков к столу можно ограничиться бобовыми, приготовить стручковую фасоль или подавать морепродукт с зеленью и зеленым горошком.

О том, как приготовить стейк из горбуши в духовке, смотрите в следующем видео.

Стейки горбуши, запеченные в духовке — рецепты сочных стейков

Как бы вы не приготовили стейки горбуши в духовке, рыба всегда получится очень сочной и вкусной. Известно, что горбуша сама по себе суховата, и многих хозяек сей недостаток отпугивает. Запекание в духовом шкафу исправляет огрех, и блюда смело можно включать в перечень рецептов при составлении праздничного меню. Опытные повара рекомендуют брать на стейки целую рыбину, пусть даже уже очищенную.

Станете ли вы готовить из свежей, или замороженной красной рыбы, большой роли не играет. Главное, обеспечить стейкам правильный набор приправ, сопутствующие продукты, которые удачно дополнят кушанье. Сделать рыбу более сочной, поможет запекание в рукаве или фольге. Решите обойтись без этих помощников современных хозяек, используйте для заливки сметанный или сливочный соус – с ними горбуша особенно хороша. Надеюсь. Что в предложенной подборке рецептов, вы найдете для себя самый лучший.

Сочные стейки горбуши, запеченные в духовке – простой рецепт

Если запечь стейки просто сбрызнув лимонным соком, можете смело надеяться на отличный результат (подробный рецепт ниже). Но советую все-таки добавить немного иных приправ. Не останавливайтесь на одном вкусе, берите свои, любимые, испортить рыбу невозможно.

Стейки горбуши.
Соевый соус.
Подсолнечное масло.
Лимон.
Перец, соль, сушеный имбирь.

Ополосните тушу горбуши, отрежьте голову, срежьте плавники и хвостовую часть, освободите от внутренностей. Поделите на стейки толщиной около 3-4 сантиметров.

Подстелите на противень лис фольги, слегка промажьте его маслом. выложите заготовки рыбы. Поперчите, подсолите, посыпьте имбирем. Переверните, проделайте то же самое с другой стороной стейков.

Выдавите на кусочки лимонный сок, полейте соевым соусом.

Пролейте маслом, но не слишком увлекайтесь, сбрызните чуть-чуть.

Поставьте в духовку, прогретую до 180 о С. Время запекания 15-20 минут. Длительность приготовления зависит от величины полуфабрикатов и мощности вашей печи.

Рецепт стейка под сыром с помидорами

Рыба гарантированно будет сочной, а аппетитная сырная корочка напомнит вам французское приготовление блюд. По данному рецепту можно сделать стейк зубатки, а с другими вариантами познакомьтесь на другой страничке.

Горбуша кусочками – 900 гр.
Лук – 3 головки.
Сметана – 2 большие ложки.
Сыр – 120 гр.
Помидоры – парочка.
Перец, соль, приправы для рыбы.

Подготовьте рыбу к запеканию стейками, промойте, подсушите. Сложите в миску, сразу приправьте специями, хорошенько перемешайте.

Переложите в жаропрочную форму (смазывать нет необходимости).

Почистите головки лука, нарежьте полукольцами. Добавьте к ним сметану (если в холодильнике не найдется сметаны, просто обжарьте колечки на сковороде). Размешайте содержимое.

Распределите сметанный лук по рыбе, разровняйте.

Нарежьте помидоры кружочками, накройте луковый слой.

Натрите сыр на терке с мелкими ячейками, посыпьте помидорный слой.

Поместите форму на средний уровень духового шкафа, прогретого до 180 о С.

Настройте таймер на 30-40 минут. При подаче нарежьте на порционные кусочки.

Стейки горбуши с картошкой в духовке

Мясо, приготовленное по данному рецепту, получится очень сочным и аппетитным. Если вы подбираете центральное блюдо для праздничного меню, обратите на него внимание. «Убьете» двух зайцев, одновременно сделав к рыбе гарнир. В оригинале не указан сыр, но если вы сделаете из него шубку, большой ошибкой не будет.

Тушка горбуши.
Картофель – 3 клубня.
Луковица.
Морковка.
Майонез – по вкусу.
Перец, подсолнечное масло, соль, любые приправы.

Помойте тушку, отрежьте голову, хвост, плавники, удалите внутренности. Нарежьте стейками.
Почистите картошку, нарежьте ломтиками или кружками. Морковку с луком покрошите колечками.
Выложите в промасленную форму кусочки рыбы, налейте майонез, разровняйте.
Накройте стейки картофельной нарезкой, присолите, поперчите.
Далее сделайте слой лука с морковью. Пролейте майонезным соусом, подсолите.
Отправьте в духовку. Запекайте до готовности картошки при 180 о С.

Стейки горбуши с лимоном в рукаве

Невероятно простой рецепт, с которого начинают неопытные хозяйки. На его основе можно сделать массу разнообразных вариаций запекания горбуши.

Красная рыба – тушка.
Лимон.
Приправы для красной рыбы, соль, перец.

Разделайте рыбью тушку, промойте, нарежьте порционными кусочками.
Натрите выбранными приправами, не забудьте посолить стейки. Оставьте на столе мариноваться на 10-15 минут.
Нарежьте лимон полукружьями.
Переложите замаринованные кусочки в рукав для запекания, одновременно перекладывая их кружками лимона.
Плотно завяжите, сделайте несколько проколов. Готовьте 20-30 минут при 180 о С.

Вкусные стейки горбуши с овощами

Вариант праздничного блюда. Я уже рассказывала, как запечь горбушу с овощами и предлагала чудесную подборку (заходите, если заинтересовались). Здесь пример самого простого приготовления.

Тушка горбуши.
Болгарский перец.
Средняя морковка.
Картофель – 4 клубня.
Луковица.
Твердый сыр (для праздничного блюда Пармезан) – 100 гр.
Сливочное масло — 100 гр.
Майонез – 2 большие ложки.
Лимон – ½ часть.
Перец, соль.

Нарежьте разделанную тушку на порционные куски. Сложите в ёмкость, посыпьте солью с перцем. Выдавите из лимона сок, пролейте заготовки, размешайте руками. Отставьте на 20 минут, чтобы рыба успела замариноваться.
Удалите из сладкого перца семенную коробку, нарежьте мякоть дольками. Крупной стружкой натрите морковку, лук поделите полукольцами. Картофельные клубни нарежьте кружочками.
Постелите на противень пекарскую бумагу или фольгу, промаслите, разложите маринованные стейки. Немного пролейте майонезным соусом.
Вокруг кусочков рыбки распределите картофельную нарезку. Разложите перец, лук. Все посыпьте морковной стружкой.
Натрите сыр, посыпьте блюдо. Налейте сверху майонез, разровняйте.
Время приготовления запеканки – 40 минут. Температурный режим в духовке 200 о С.

Как запечь стейки горбуши в соевом соусе (в фольге)

На первый взгляд кажется, что все рецепты схожи меж собой. Но добавление всего одного компонента, или изменение способа приготовления, делает вкус запеченной горбуши совершенно иным. Рыба на луковой подушке с острым соусом выйдет очень нежной и сочной.

Стейки – 700 гр.
Сыр – 70 гр.
Соевый соус – столовая ложка.
Майонез – 2 столовые ложки.
Лимон – 0,5 плода.
Зубчики чеснока – парочка.
Масло, перец, соль.

Застелите жаропрочную форму длинным листом фольги, чтобы немалая часть свисала с формы.
Нашинкуйте луковку колечками, уложите нижним слоем.
На луковую подушку выложите мелко рубленый чеснок.
Сверху расположите стейки, полейте их поочередно соевым соусом и соком лимона. Присолите, но в меру, посыпьте любимыми приправами, поперчите.
Сделайте щедрую сеточку из майонеза, разровняйте соус.
Накройте форму свободным «хвостом» фольги, аккуратно закрепите. Поставьте запекаться в духовку, прогретую до 180 о С. Включите таймер на 20 минут.
Спустя заданное время достаньте блюдо. Посыпьте сверху тертым сыром, верните на дополнительное запекание еще на 10 минут.

Стейки горбуши в сливках

Нежный сливочный вкус добавит свою изюминку мясу горбуши. Рецепт со сливками относится к моим самым любимым, поскольку блюдо получается потрясающим.

Горбуша – тушка.
Сливки любой жирности – 400 мл.
Морковка.
Луковка.
Помидоры – 200 гр.
Чесночные зубчики – 2 шт.
Сливочное масло – 20 гр.
Подсолнечное масло – 2 столовые ложки.
Сыр – кусочек.
Сахар – маленькая ложка.
Соль, приправы для красной рыбки, перец.

Выпотрошите горбушу, отрежьте все лишние части, поделите стейками.
Мелко покрошите луковку, забросьте на сковороду в раскаленное масло. Пассеруйте до прозрачности. Затем добавьте тертую морковь и ложечку сахара. Жарьте овощи вместе до румяности.
Если возьмете свежие помидоры, то ошпарьте их, сдерните кожицу, затем пробейте в пюре с помощью блендера. Данную процедуру можно исключить, если возьмете чистый томатный сок с мякотью. Влейте пюре из помидоров на сковородку, размешайте.
Залейте сливки, добавьте специи. Когда содержимое сковородки закипит, проварите его несколько минут, чтобы соус немного уварился.
Половину готового сливочного соуса с овощами выложите подушкой на дно формы.
Поверх разложите стейки горбуши. Посолите рыбку, чуток поперчите.
Готовьте при 180 о С в течение 25 минут. Если в закромах найдется кусочек сыра, за пять минут до окончания, посыпьте кушанье тертой крошкой.

Стейк горбуши в духовке с луком и помидорами

Рецепт попроще, чем предыдущий, но рыбка под шубой выйдет не менее вкусной и сочной.

Красная рыба – 5-6 стейков.
Крупная луковица.
Помидоры – 2 шт.
Сыр – 100 гр.
Соль, приправы.

Нарежьте тушку рыбы стейками, уложите в форму для запекания.
Нарежьте лук полукольцами, уложите горочкой поверх каждого кусочка горбуши.
Поделите томаты кружочками, накройте лук. Просыпьте стейки сыром, натертым в крошку. У вас получится порционный стейк по типу французского запекания.
Готовьте блюдо на протяжение 20-25 минут, в зависимости от размера кусочков. Температура в печи – 180 о С.

Читайте также: Поплавок на плотву

Как вкусно приготовить стейк горбуши с грибами в сметане

Сметанный соус отлично гармонирует с нежным вкусом горбуши. Поэтому рецепт смело можно включить в торжественное меню.

Рыба – тушка.
Шампиньоны – 200-250 гр.
Лук – головка.
Сметана – 3 столовые ложки.
Молоко – 150 мл.
Лимон – 0,5 шт.
Сыр – 80 гр.
Масло, перец, соль.

Нарежьте рыбу на стейки. Пролейте их лимонным соком, сдобрите приправами. Маринуйте 20 минут, оставив на столе.
Покрошите грибы, лук. Обжарьте сначала лук, затем засыпьте грибы. Жарьте до готовности.
В отдельной плошке разведите сметану молоком, посолите, добавьте приправы, разболтайте смесь. Влейте в грибы. Томите после закипания на самом малом огне буквально пару минут.
Положите горбушу в форму, полейте сметанным соусом с грибами.
Отправьте блюдо в духовой шкаф на 15 минут. Температура 180 о С. После сигнала достаньте форму, присыпьте кушанье сыром, измельченным на мелкой терке. Закончите запекание, подержав блюдо в печи еще четверть часа.

Видео-рецепт вкусного и простого запекания горбуши

Напоследок хочу поделиться еще одним примером приготовления красной рыбы в духовке. Действуйте, повторяя шаги автора ролика, и пусть на вашем столе всегда будет самые вкусные стейки горбуши.

Сочные стейки горбуши, запеченные в духовке — простой рецепт

Сегодня вы узнаете, как приготовить стейки из горбуши в духовке, рецепт очень простой и доступный. Вы научитесь разделывать тушку горбуши, узнаете, какими порционными кусочками ее нарезать. Вы разберетесь, как замариновать стейки, какие овощи использовать во время выпечки. Вы научитесь правильно формировать заготовку в форме для выпечке, увидите блюдо после выпекания.

Кухонная техника и утварь: нож, разделочная доска, фольга, противень, духовка.

Ингредиенты

Горбуша	1 шт.
Сыр	250 г
Помидоры	6 шт.
Соль	1 ч. л.
Перец	0,5 ч. л.
Лук	3 шт.
Лимон	1 шт.

Стейк горбуши. Пошаговое приготовление

Для начала займемся рыбой. Будем готовить из целой тушки горбуши. Вы можете взять целую тушку или уже готовые порционные куски. Для этого рецепта также подойдет любая рыба красных сортов. Очищаем горбушу от чешуи, разрезаем брюхо, удаляем все внутренности, отрезаем голову. Промываем тушку, нарезаем порционными кусками толщиной не более 2 см.
Как сделать маринованную рыбу? Рыбу посыпаем солью, перцем по вкусу, сбрызгиваем лимонным соком из половины лимона, накрываем крышкой и оставляем мариноваться полчаса. При желании, можете добавить другие специи по вашему усмотрению. Многие дополнительно используют зелень укропа и приправу для рыбы.
Пока рыба маринуется, подготовим остальные ингредиенты. Промываем шесть штук помидоров небольшого размера, нарезаем их кружочками. Если у вас очень крупные томаты, тогда возьмите меньшее количество и нарежьте полукольцами. Очищаем три средних луковицы, промываем их и нарезаем тонкими полукольцами. Оставшуюся половину лимона промываем, нарезаем дольками.
Натираем 200-250 г твердого сыра на крупной терке. Сыр можете использовать любой. Главное, чтобы он нравился вам на вкус, был свежим и хорошо плавился.
Сколько готовить блюдо? Когда рыба замариновалась, включаем духовку разогреваться до 180 градусов. Застилаем противень фольгой, выкладываем одним слоем кусочки горбуши. На каждый рыбный кусочек кладем по одной дольке лимона. Затем посыпаем рыбу большим количеством лука, выкладываем по кружочку помидора и посыпаем сыром. Отправляем противень в разогретую духовку, выпекаем 15 минут при температуре 180 градусов.
Достаем противень, даем рыбе немного остыть. Выкладываем на порционные тарелки рыбные стейки с овощами и сыром. Запеченная горбуша может стать легким, самостоятельным блюдом, но для полноценного ужина подайте дополнительно салат из свежих овощей, заправленных растительным маслом, картофельное пюре или любимую отварную кашу. Украшением послужит рубленая зелень, листья петрушки. Рыба получается очень вкусной, зачастую такого количества хватает накормить семью из четырех человек. Если же вы приготовили рыбу впрок, можете хранить ее в закрытом крышкой контейнере в холодильнике. Ее можно есть и холодной, но в горячем виде сыр создает аппетитную «тянучесть».

Видеорецепт

Замороженный стейк так же можно разморозить и вкусно пожарить или запекать в духовке с овощами. Если хотите более подробно разобраться с рецептом приготовления стейков из горбуши в духовке, предлагаем посмотреть короткое видео. Вы увидите, на какие порционные куски разделать тушку горбуши, как подготовить овощи, в каком порядке все продукты выложить на противень, что получается после выпечки.

Стейки горбуши в духовке

Красная рыба вкусна и полезна. Ее готовят и в будни, и к праздничному столу. Наиболее дешевым представителем семейства лососевые является горбуша. Стейки горбуши можно вкусно приготовить в духовке. У неопытной хозяйки они могут получиться суховатыми, так как эта рыба не содержит большого количества жира. Однако знание нескольких важных моментов и точное следование рекомендациям в конкретном рецепте позволит получить превосходный результат даже начинающему кулинару.

Стейки горбуши, запеченные в фольге

стейки горбуши – 0,8-1 кг;
лимон – 0,5 шт.;
соевый соус – 40-50 мл;
приправы для рыбы – по вкусу;
помидоры черри – 0,2-0,25 кг;
рафинированное растительное масло – 20 мл;
прованские травы – по вкусу.

Размороженную горбушу промойте, выпотрошите, нарежьте на стейки. Посыпьте их приправами.
В форму для запекания постелите сложенную пополам фольгу, смажьте ее маслом.
Выложите на фольгу стейки горбуши. Между ними разложите томаты.
Из половины лимона выжмите сок, смешайте его с соевым соусом. Полейте получившейся смесью рыбные стейки.
Посыпьте рыбу и помидоры смесью прованских трав.
Накройте продукты вторым листом фольги, обожмите края.
Духовку разогрейте до 180 градусов и отправьте в нее форму с рыбой и помидорами. Запекайте 20-25 минут.

Если хочется, чтобы рыба подрумянилась, за 5 минут до готовности уберите фольгу, а температуру в духовом шкафу увеличьте до 200-220 градусов.

Стейки горбуши, запеченные с картошкой

стейки горбуши – 0,8-1 кг;
картофель – 0,4-0,5 кг;
морковь – 80-100 г;
репчатый лук – 80-100 г;
майонез – 80-100 мл;
твердый сыр – 80-100 г;
рафинированное растительное масло – 20 мл;
соль, черный молотый перец – по вкусу.

Горбушу разделайте на стейки. натрите их солью и перцем, отложите в сторону, пока подготавливаются остальные продукты.
Помойте, очистите картошку. Нарежьте клубни тонкими слайсами круглой или полукруглой формы.
Морковь поскребите, помойте, обсушите салфеткой. Измельчите на терке с мелкими отверстиями.
Освободите от шелухи и как можно мельче порежьте лук, смешайте его с майонезом и морковью.
Форму для запекания смажьте растительным маслом, положите в нее стейки горбуши. Накройте их картофельными ломтиками. Посолите их, поперчите. Сверху выложите луково-морковную смесь.
Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку.
Через полчаса снимите фольгу, посыпьте блюдо мелко натертым сыром и продолжайте запекать 5-10 минут.

Рецепт этого блюда хорош тем, что приготовленная по нему горбуша не требует гарнира.

Стейки горбуши, запеченные с лимоном в кулинарном рукаве

стейки горбуши – 0,8 кг;
лимон – 1 шт.;
соль, приправы для рыбы – по вкусу.

Подготовленные стейки горбуши натрите солью и приправами, предназначенными для приготовления рыбы.
Помойте, обсушите салфеткой и тонкими кружками нарежьте лимон. Удалите из лимонных долек косточки.
Накройте стейки горбуши лимонными ломтиками и осторожно уложите в кулинарный рукав.
Завяжите концы рукава для запекания или скрепите их специальными клипсами. В целлофане сделайте зубочисткой несколько проколов, чтобы через них мог выходить пар.
Положите кулинарный рукав на противень и отправьте его в разогретую до 180 градусов духовку. Запекайте горбушу с лимоном 20-25 минут.

Несмотря на то, что рецепт этого блюда прост, результат вас не разочарует. В качестве гарнира к приготовленной по приведенному рецепту горбуше хорошо подойдет отварной рис, сваренные на пару овощи. Такая закуска наверняка понравится людям, соблюдающим диету.

Стейки горбуши, запеченные в сметане с грибами

Состав:

стейки горбуши – 0,8 кг;
свежие шампиньоны – 0,2 кг;
репчатый лук – 100 г;
сметана – 100 мл;
молоко – 100 мл;
лимон – 0,5 шт.;
твердый сыр – 80 г;
соль, черный молотый перец, мускатный орех – по вкусу;
рафинированное растительное масло – сколько уйдет.

Нарезанную на стейки горбушу сбрызните лимонным соком, оставьте на 20 минут.
Шампиньоны помойте, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте кубиками или соломкой.
Освободите от шелухи и небольшими кубиками нарежьте лук.
Выложите на сковороду с разогретым маслом грибы и лук. Обжаривайте их, пока не выпарится выделившаяся из шампиньонов жидкость.
Смешайте сметану с молоком, солью и специями. Залейте получившимся соусом грибы и потомите их в нем 2-3 минуты. Снимите сковороду с плиты.
Выложите стейки горбуши в смазанную маслом форму, залейте соусом из грибов и сметаны.
Отправьте форму с продуктами на 15 минут в разогретую до 180 градусов духовку. Спустя указанное время посыпьте блюдо тертым сыром и продолжите его приготовление в течение 10 минут.

В качестве гарнира к приготовленному по данному рецепту кушанью идеально подойдет картофельное пюре. Также эту закуску можно дополнить отварной или запеченной картошкой, рисом.

Стейки горбуши, запеченные с овощами

Состав:

стейки горбуши – 0,8 кг;
болгарский перец – 0,4 кг;
картофель – 0,4 кг;
репчатый лук – 100 г;
твердый сыр – 100 г;
лимон – 0,5 шт.;
соль, перец – по вкусу;
сливочное масло – 100 г;
майонез – 100 мл.

Стейки горбуши посыпьте солью и специями, полейте лимонным соком, перемешайте, оставьте на 20-30 минут.
Картошку отварите до полуготовности в мундире. Очистите, нарежьте ломтиками.
Лук, очистив от шелухи, нарежьте тонкими полукольцами.
Перцы освободите от семян, одновременно удалив плодоножки. Нарежьте перечную мякоть кусками средней величины.
Майонез соедините с растопленным сливочным маслом, взболтайте венчиком. Получившимся соусом смажьте форму для запекания и выложите в нее стейки горбуши. Разложите между ними картошку и перец, засыпьте все луком и залейте оставшимся соусом.
Крупно натрите сыр и посыпьте им продукты.
Духовку разогрейте до 180 градусов.
Форму накройте фольгой и отправьте в духовой шкаф на 40 минут. За 15 минут до готовности блюда удалите фольгу.

Овощи, с которыми запекалась горбуша, подаются к ней в качестве гарнира.

Ответы на часто возникающие вопросы

У неопытной хозяйки во время приготовления стейков горбуши в духовом шкафу может возникнуть ряд вопросов. Без правильных ответов на них невозможно получить по-настоящему вкусное и аппетитное блюдо.

Считается, что охлажденная рыба более сочная. Предпочтение лучше отдать ей, если только перед вами не стоит цель сэкономить.

Брать горбушу целой более выгодно, чем разделанной, тем более что внутри может оказаться икра. Выпотрошить горбушу и нарезать на стейки – задача достаточно простая. Важно лишь действовать осторожно, вспарывая брюшко, чтобы не повредить желчный пузырь или икру, если она там случайно окажется.

Если внутри рыбы оказалась икра, ее можно засолить. Молоки тоже не стоит выбрасывать. Их солят, жарят или запекают, превращая в превосходную закуску.

Если вам важнее сэкономить время, а не деньги, можете приобретать уже подготовленные стейки горбуши.

Долго в маринаде стейки горбуши не держат, обычно бывает достаточно 10-20 минут, иногда время маринование продлевают до 30-40 минут.

Дополнительную сочность блюду придадут овощи, особенно если рыба под овощами будет прикрыта сырной корочкой.

Приготовление стейков горбуши в духовом шкафу не отнимет много времени и сил. Даже начинающий кулинар может рассчитывать на успех, если будет соблюдать технологию приготовления этого продукта и следовать указаниям, сопровождающим выбранный рецепт.

Стейки горбуши, запеченные в духовке: рецепты с сыром и картошкой

О вкусовых качествах горбуши и говорить, пожалуй, не стоит. Ведь все, кто пробовал эту рыбку, знают, что она обладает божественным вкусом. Стейки горбуши, запеченные в духовке, сохраняют первозданный компонентный состав, получаются сочными и полезными. Каждый гурман сможет подобрать блюдо по своему вкусу.

Готовим королевскую трапезу

Сочные стейки горбуши в духовке – это вкусно и невероятно полезно. Не переусердствуйте с добавлением специй и пряностей, иначе вы рискуете перебить подлинный вкус филе красной рыбы. Стейки горбуши, запеченные в фольге, получаются сочными и ароматными.

Совет! Вы можете запекать горбушу стейками или сразу использовать разделанное филе. Мариновать рыбку не нужно, при желании полейте филе свежеотжатым лимонным соком.

Ингредиенты:

филе горбуши разделанное – 500 г;
свежий помидор – 1 штука;
рафинированное масло оливы – 2 стол. ложки;
зеленый перьевой лук – 1 пучок;
кинза – 1 пучок;
базилик – 1 пучок;
соль, смесь молотых перцев.

Приготовление:

Разделанное и очищенное филе горбуши или стейки размораживаем заранее в холодильнике.
Отрезаем лист алюминиевой фольги и с внутренней стороны смазываем его рафинированным маслом оливы.
Филе горбуши после размораживания тщательно промываем. Излишки влаги пропитываем бумажными полотенцами.
Рыбку можно слегка взбрызнуть свежеотжатым лимонным соком.
Перекладываем стейки или филе на фольгу.
Посыпаем стейки горбуши или филе морской пищевой солью.
Добавляем смесь молотых перцев.
Промываем под струей проточной воды зеленый перьевой лук.
Хорошенько его просушиваем и меленько нарезаем ножом.
Промываем, просушиваем и шинкуем кинзу.
Промытый базилик мелко рубим ножом. Можно просто листики отделить от стеблей вручную.
Соединяем зелень в миску и хорошенько перемешиваем. Слегка приминаем руками, чтобы зелень стала сочной.
Перекладываем зелень поверх стейков горбуши. Делаем своеобразную шубку.
Промываем свежий помидор, убираем плодоножку и нарезаем томат кружочками.
Поверх зелени выкладываем помидор сверху на стейки горбуши.
Поливаем сверху горбушу рафинированным маслом оливы. Его можно смешать со свежеотжатым соком лимона.
Заворачиваем стейки горбуши в несколько слоев алюминиевой фольги и перекладываем рыбку на противень.
Запекать стейки горбуши будем примерно 25 минут при температурном режиме в 190-200°.
Подавать запеченную горбушу можно со сливочным соусом.

Горбуша, запеченная стейками в духовке с сыром

Вкус запеченного филе горбуши невозможно выразить словами. Многие рыбные блюда запекают под сырным соусом. Вы можете приготовить изумительные стейки горбуши, запеченные с сыром. Чтобы сэкономить время на приготовлении гарнира, рыбку будем запекать вместе с овощами.

Ингредиенты:

стейки горбуши охлажденные – 1 кг;
морковь – 1 корнеплод;
российский сыр – 150 г;
лук – 1 головка;
розмарин – пара веточек;
петрушка – половина пучка;
соль морская пищевая, смесь молотых перцев;
рафинированное масло растительное;
капуста брюссельская – 0,2 кг;
сладкий болгарский перец – 2 штуки;
томаты сорта Черри – 8 штук.

Приготовление:

Охлажденные стейки горбуши промываем и тщательно просушиваем бумажными салфетками. При желании стейки можно разрезать пополам.
Очищенный корнеплод моркови промываем и нарезаем кружочками.
Луковицу измельчаем тоненькими полукольцами.
Очищаем сладкий болгарский перец, промываем. Мякоть перцев нарезаем соломкой.
Томаты сорта Черри и брюссельскую капусту разрезаем пополам.
Розмариновые веточки и петрушку хорошенько промываем, просушиваем и мелко рубим ножом.
На меленькой терке натираем российский сыр.
В стеклянную огнеупорную форму наливаем немного рафинированного растительного масла и равномерно распределяем его по дну.
Выкладываем сначала стейки форели. Приправляем рыбку солью и смесью молотых перцев.
Далее послойно выкладываем нашинкованную зелень, морковь, лук, сладкие болгарские перцы и брюссельскую капусту.
Последний штрих – тертый сыр.
Накрываем посуду крышкой и отправляем в духовой шкаф.
Запекать будем в среднем 40-45 минут при температурном режиме в 180°.

Равнение на кулинарные стандарты

Ни одна кухня мира немыслима без классических блюд, которые умеют готовить практически все хозяйки. К этому числу относятся стейки горбуши, запеченные в духовке с картошкой. Такое блюдо понравится всем, а главное, его весьма просто готовить.

На заметку! Майонез можно заменить сметаной или натуральным йогуртом без красителей, вкусовых добавок и ароматизаторов.

Ингредиенты:

стейки горбуши охлажденные – 1 кг;
корнеплоды картофеля – 1 кг;
майонез – 150 мл;
соль, смесь молотых перцев;
лук – 2-3 головки;
рафинированное масло растительное;
российский сыр – 300 г.

Приготовление:

Сразу начнем с подготовки горбуши. Стейки тщательно промываем.
Излишнюю влагу пропитываем салфетками. Каждый стейк натираем солью и смесью молотых перцев.
Очищенные луковицы шинкуем тоненькими полукольцами.
При желании лук можно замариновать в уксусе, разбавленном кипяченой водой.
Очищаем картофельные корнеплоды, промываем их и нарезаем кружочками.
Смазываем форму для запекания рафинированным растительным маслом.
На дно выкладываем равномерно нашинкованный лук.
На луковую подушку выкладываем стейки горбуши.
Рыбку обильно смазываем майонезом.
Сверху выкладываем картофель, приправляем солью и смесью молотых перцев.
Этот слой также обильно покрываем оставшимся майонезом.
Натираем на средней терке российский сыр и посыпаем им сверху наше блюдо.
Ставим рыбку в духовой шкаф, предварительно накрыв противень листом алюминиевой фольги.
Запекаем горбушу с картофелем в течение 40 минут при температуре в 180°.
По истечении указанного времени осторожно снимаем фольгу и возвращаем противень в духовку еще на 5-10 минут.

Читайте также:

Из горбуши каждая хозяйка может приготовить изысканное блюдо. Чтобы рыбка получилась мягче и сочнее, запекайте ее в рукаве или фольге. Сразу можно добавлять овощи, соусы. В таком случае получится полноценное блюдо. Самый простой и популярный вариант – стейки горбуши, запеченные с лимоном в фольге. Перед такой вкуснятиной никто не сможет устоять. Приятного аппетита!